Mund

Kategorier

Kategorier

Hjælp dit barn med at passe på de nye tænder – skab gode vaner fra starten

Giv dit barn de bedste forudsætninger for et sundt smil fra første tand

De første tænder markerer starten på en vigtig vane: god tandpleje. Læs, hvordan du kan støtte dit barn i at passe på mælketænderne, skabe trygge rutiner omkring tandbørstning og lægge grundlaget for sunde tænder hele livet.

Klorhexidin vs. almindelig mundskyl: Hvad er forskellen – og hvornår bør du bruge det?

Få styr på forskellen mellem medicinsk mundskyl og den daglige variant

Klorhexidin og almindelig mundskyl bruges til vidt forskellige formål – men mange er i tvivl om, hvornår det ene er bedre end det andet. Læs med og bliv klogere på, hvordan de virker, og hvornår du bør vælge hvilken type.

Irina Burchardt

Skab en effektiv mundplejerutine, der forebygger plak og misfarvninger

Få et sundere og hvidere smil med simple daglige vaner

Lær hvordan du trin for trin kan opbygge en effektiv mundplejerutine, der forebygger plak, misfarvninger og tandproblemer. Med de rette teknikker og vaner kan du bevare et frisk, sundt og naturligt smil hver dag.

Filippa Andersen

Grøn tandrensning: Sådan vælger du en bæredygtig behandling hos tandlægen

Få rene tænder med omtanke for både miljøet og din sundhed

Flere tandlæger tilbyder i dag bæredygtige alternativer til den klassiske tandrensning. Læs, hvordan du kan vælge miljøvenlige behandlinger, produkter og vaner, der gavner både din mund og planeten.

Isabelle Nielsen

Når tandkødet bliver irriteret – sådan hjælper du det med at hele naturligt

Få ro på tandkødet med enkle, naturlige metoder

Rødme, ømhed eller blødning fra tandkødet er almindelige tegn på irritation. Læs, hvordan du med skånsom mundpleje, sunde vaner og naturlige midler kan hjælpe tandkødet med at hele og genvinde sin balance.

Simon Mortensen

Spis sundt, selv når tygning gør ondt – gode råd til bløde og næringsrige måltider

Få den rette næring – også når du har svært ved at tygge

Selv når tygning er besværlig, kan du spise sundt, varieret og med nydelse. Få praktiske råd til bløde måltider, der giver energi, styrker kroppen og gør det lettere at få den næring, du har brug for.

Fluoridens rolle i kroppen – derfor er den rette balance vigtig for dine tænder

Find ud af, hvordan fluorid styrker dine tænder – og hvorfor for meget kan gøre mere skade end gavn

Fluorid er afgørende for sunde tænder, men balancen er vigtig. Læs om, hvordan fluorid beskytter emaljen, hvor du får det fra, og hvordan du undgår både mangel og overdosering i din daglige tandpleje.

Irina Burchardt

Find ro før tandlægebesøget med små, beroligende ritualer

Gør tandlægebesøget mere trygt med enkle vaner, der beroliger krop og sind

Tandlægeskræk

Oplever du uro før tandlægebesøget? Med små, bevidste ritualer kan du skabe ro og tryghed – både hjemme, i venteværelset og i stolen. Få inspiration til, hvordan du kan møde tandlægen med mere overskud og mindre nervøsitet.

Filippa Andersen